Kunsttherapie mit Kanna Medics
Die Kunsttherapie mit Kanna Medics ist ein kreativer Heilungsweg, der Ausdruck, Emotion und therapeutische Begleitung verbindet. Durch Malen, Zeichnen oder Gestalten entsteht ein geschützter Raum, in dem innere Prozesse sichtbar und spürbar werden. Medizinisches Cannabis kann diesen Zugang vertiefen, indem es Kreativität, Körperwahrnehmung und emotionale Offenheit fördert. So lassen sich Blockaden lösen, Stress und psychosomatische Beschwerden regulieren und neue Ressourcen für Selbstheilung aktivieren – achtsam begleitet durch erfahrene Therapeut:innen.
Wie läuft eine Sitzung ab?
Eine Kunsttherapie Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten und findet online von zu Hause aus statt. So kannst du dich in deiner vertrauten Umgebung entspannen und ganz auf den kreativen Prozess einlassen. Zu Beginn findet eine kurze Begrüßungsrunde statt, in der Ablauf und Intention der Sitzung besprochen werden. Anschließend beginnt die kreative Session: Gemeinsam widmen wir uns einem Thema – zum Beispiel dem Inneren Kind oder einer Lieblingslandschaft – und gestalten dieses mit Farben und Formen, begleitet von harmonischer Hintergrundmusik. Die Musik unterstützt dich dabei, Zugang zu inneren Bildern, Gefühlen und Erinnerungen zu finden. Zum Abschluss werden die entstandenen Werke gemeinsam betrachtet und reflektiert, um die gemachten Erfahrungen bewusst zu integrieren.
Wie fühlt sich eine Kunsttherapie an?
Eine Sitzung fühlt sich meist positiv, gemeinschaftlich und erfüllend an. Viele Teilnehmer:innen erleben sie als inspirierend und befreiend – ein Raum, in dem Kreativität, Achtsamkeit und Selbstausdruck ineinanderfließen. Der Ansatz ist bewusst frei: In jedem Menschen steckt ein innerer Künstler, und es gibt keine Vorgaben, was oder wie gemalt wird. Musik und Farbe werden zu Ausdrucksformen deiner inneren Welt. So entsteht ein Gefühl von Leichtigkeit, Selbstakzeptanz und tiefer Verbindung zu dir selbst. Bei Bedarf unterstützt dich dein:e Leiter:in behutsam dabei, innere Themen zu erforschen und deine kreativen Impulse zu entfalten.
Für wen ist eine Kunsttherapie geeignet??
Die Therapie ist für jede geeignet, die ihre Kreativität entfalten, sich selbst und ihre Umgebung bewusster wahrnehmen und ihr emotionales Wohlbefinden stärken möchten. Sie richtet sich an alle, die Freude am künstlerischen Ausdruck haben oder neue Perspektiven auf ihr Innenleben gewinnen wollen. Auch für Menschen in Phasen persönlicher Veränderung, Belastung oder Neuorientierung kann die Therapie eine wertvolle Möglichkeit bieten, sich selbst auf spielerische und achtsame Weise zu begegnen.
Wie ist der therapeutische Rahmen?
Eine Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten – davon etwa 5 Minuten Einführung, 45 Minuten kreative Gestaltung und 10 Minuten gemeinsame Reflexion.
Sie wird von einer erfahrenen Kanna Medics Kunsttherapeut:in begleitet, die dich mit Achtsamkeit und Empathie durch den Prozess führt und dich selbstverständlich bei Fragen oder Unsicherheiten unterstützt.
Welche Vorraussetzungen sind notwendig?
Wir empfehlen, vorab einfache Kunstmaterialien bereitzuhalten – zum Beispiel eine kleine Leinwand oder einen Zeichenblock, Pinsel und Acrylfarben –, damit du während der Sitzung frei und intuitiv gestalten kannst.
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Neuroplastizität ist der Schlüssel für Veränderung.
Psychedelische Therapien führen zu neuen neuronalen Verbindungen, welche dich bei der Heilung und persönlichem Wachstum unterstützen.
